По утрам нужно делать десятиминутную зарядку.Каждые полгода посещайте врача.

Он сможет увидеть отклонения и вовремя назначит лечение. Возможно придется пройти курс массажа. Это укрепит мышцы и снимет лишнее напряжение. Также врач может назначить ношение ортопедического корсета. Его можно носить дома, сразу после школы.Спать ребенок должен только на ортопедическом матрасе и подушке. Не нужно спать постоянно на твердой поверхности. На сегодняшний день есть проверенный метод лечении спины это гимнастика для позвоночника http://osteodoc.ru/spmotion01.htm , казалось бы простые движения телом может дать ошеломляющий результат .

Запомните, что главный враг для вашего позвоночника – это сидячий и малоподвижный образ жизни. Поговорите с дочерью о том, к чему может привести искривление позвоночника. Сколиоз может привести к неправильному расположению внутренних органов, что может привести к проблемам во время беременности и родов.Заинтересуйте ее здоровым образом жизни и подойдите к решению проблемы вместе.