В наше время мы получаем все больше стресса и напряжения , порой мы не выдерживаем этого однообразия и просто сгораем эмоционально ,

конечно надо с этим что то делать . Обязательно надо отдыхать и восстанавливаться , ведь наш организм это не робот и он не может нам давать постоянных сил , нам нужно приходить в себя и накапливать энергию . Я предпочитаю массаж химки , отличные заведения где могу получить полноценный массаж своего тела , я тем самым не просто расслабляюсь , но и восстанавливаюсь от всего , наполняют силами и мое здоровье начинает радовать меня . Важно это делать постоянно , не обязательно часто , но хотя бы с этим не затягивать . Ну вот чем вы еще можете себя расслабить , если у нас отпуск те кто работает получают 2 раза в год , а ждать до него нет сил , поэтому лучше воспользоватся такими процедурами . А если не будете отдыхать , а это не значит просто лежать на диване , то вы не сможете избавится от стресса и депрессии .